Aktivitas fisik dapat berupa kegiatan olahraga ataupun aktivitas bekerja yang melibatkan gerakan dan keluarnya tenaga.
5. Menggunakan air bersih
Air bersih merupakan kebutuhan dasar untuk menjalani hidup sehat.
6. Cuci tangan dengan sabun dan air bersih.
Praktek ini merupakan langkah yang berkaitan dengan kebersihan diri sekaligus langkah pencegahan penularan berbagai jenis penyakit berkat tangan yang bersih dan bebas dari kuman.
Baca Juga: Bangunan Belum Selesai, Proyek Kamar Mandi SD Negeri di Deli Serdang Diserahterimakan
7. Memberantas jentik nyamuk
Nyamuk merupakan vektor berbagai jenis penyakit dan memutus siklus hidup makhluk tersebut menjadi bagian penting dalam pencegahan berbagai penyakit.
8. Menggunakan jamban sehat
Jamban merupakan infrastruktur sanitasi penting yang berkaitan dengan unit pembuangan kotoran dan air untuk keperluan pembersihan.
9. Melakukan pengolahan air minum dan makanan
Merebus air hingga matang dapat mencegah terjadinya penyakit.
Baca Juga: Bupati Tapsel Dukung Pelaksanaan Re-Akreditasi UPT Puskesmas Sangkunur
10. Tidak merokok di dalam rumah
Perokok aktif dapat menjadi sumber berbagai penyakit dan masalah kesehatan bagi perokok pasif. Berhenti merokok atau setidaknya tidak merokok di dalam rumah dapat menghindarkan keluarga dari berbagai masalah kesehatan.
11. Melakukan pengolahan limbah cair.
12. Melakukan pemilahan sampah.
13. Sampah dipilah menjadi sampah organik dan anorganik.
