Realitasonline.id - Aceh Utara | Gondokan dapat disebabkan oleh beberapa hal berbeda, antara lain kekurangan yodium, penyakit autoimun di mana sistem kekebalan tubuh menyerang kelenjar tiroid, Grave's disease.
Selain itu, dapat juga dipengaruhi oleh kebiasaan merokok (perokok aktif) atau terhirup asap rokok (perokok pasif), efek obat, herbal, jamu, makanan tertentu (contohnya kedelai, kacang-kacangan, brokoli, kubis) dan nodul, tumor, kanker.
"Berbagai penyebab berbeda ini membutuhkan penanganan yang berbeda. Bila gondokan disebabkan kekurangan yodium, maka penanganannya memang dengan meningkatkan konsumsi yodium," ujar Plt Kepala Dinas Kesehatan Aceh Utara Jalaluddin SKM MKes, Kamis 3 Juli 2025.
Menurutnya, cara ini dilakukan dengan jalan mengganti garam yang biasa Anda gunakan dengan garam beryodium.
Selain itu, jangan menambahkan garam beryodium di atas konsumsi garam sehari-hari, karena ini dapat menyebabkan kelebihan asupan garam (sodium) yang bisa menyebabkan masalah lainnya.
Tapi bila gondokan disebabkan oleh hal lain, maka pemberian yodium tentunya tidak akan membantu memperbaiki keluhan.
Baca Juga: Pentingnya Mengonsumsi Garam Beryodium
Misalnya asupan yodium sudah cukup namun tiroid mengalami gangguan karena efek asap rokok, maka yang harus dilakukan adalah menghindari asap rokok.
"Bila gondokan karena Grave's disease, maka konsumsi yodium tidak akan banyak bermanfaat. Jadi, sekalipun dulu orang tua kita sembuh dari gondokan dengan menggunakan garam beryodium, belum tentu gondokan pada anaknya dapat disembuhkan dengan garam beryodium juga, karena penyebab gondokannya belum tentu sama," jelasnya.
Dikatakannya, secara garis besar gondokan yang tidak menimbulkan keluhan tidak perlu diobati, tapi bila khawatir sebaiknya periksakan diri ke dokter.
Baca Juga: Pentingnya Mengonsumsi Garam Beryodium
Berikut ini adalah beberapa Hal yang dapat dakukan berkaitan dengan keluhan, yaitu Ganti garam yang dikonsumsi sehari-hari dengan garam beryodium.
Jangan menambahkan, hanya cukup menukar atau mengganti, Hindari asap rokok, Kendalikan stress emosional dengan baik.
Selanjutnya, menjaga kebersihan diri dan lingkungan. Sebagian ahli menduga bahwa Grave's disease dipicu oleh infeksi virus, jadi cara terbaik adalah dengan mencegah infeksi virus (dan kuman lainnya), terakhir berobatlah ke dokter bila timbul keluhan gondokan yang mengganggu kehidupan sehari-hari. (Advertorial)
