Realitasonline.id | kata-kata motivasi adalah suatu hal yang bisa memberikan keseimbangan dalam hidup. Berkaitan dengan suatu penyakit adalah faktor yang sering membuat seseoang mudah lupa.
Terutama kesehatan tubuh akan berpengaruh maka harus dijaga. Hal itu diungkapkan dr Zuidul Akbar dalam unggahan terbarunya di Instagram.
Bahwa dr Zaidul Akbar mengulas tentang hal-hal yang memiliki substansi besar terkait kesehatan tubuh yang sering lupa.
Menurut dr zaidul Akbar ada tiga faktor yang paling utama menjadi perhatian penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
Dari ketiga faktor yang dikatakan dr Zaidul Akbar bisa menjadi suatu simbol utama dalam menjaga kesehatan tubuh.
Pada unggahannya tersebut, dr Zuidul Akbar menekankan ada tiga faktor penting dalam penyembuhan.
Maka, untuk menjaga kondisi tubuh yang sehat yakni dengan puasa, olahraga dan makanan sehat.
"Makanan itu obat buat cemas yang sering terlupakan. Puasa adalah penyembuhan yang dilupakan. Olahraga adalah obat antidepresan yang tidak banyak digunakan," tulis dr Zaidul Akbar dilansir dari Instagram dr Zaidul Akbar.
"Dipakai rumus ini banyak masalah bisa selesai atau ada yang pernah nyoba? Hasilnya gimana? Bisa ceritakan biar bisa belajar," sambungnya. (MIF)