Penulis : Tomson Sinuraya , S.Kep., Ns & Dr. Siti Zahara Nasution, S.Kp., MNS (Program Magister Ilmu Keperawatan F.Kep. USU)
Realitasonline.id | Medan - Pengobatan tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat dilakukan dengan cara farmakologis dan nonfarmakologis.
Baca Juga: Megap-megap karena Pupuk Mahal? Ini Inovasi Baru Gunakan Buah Mengkudu, Simak Caranya!
Pengobatan dengan cara nonfarmakologis ialah mengkonsumsi tumbuhan herbal yang diyakini mampu menurunkan tekanan darah tinggi, salah satunya adalah perasan buah mengkudu.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu kondisi medis yang ditandai dengan meningkatnya kontraksi pembuluh darah arteri sehingga terjadi resistensi aliran darah yang meningkatkan tekanan darah terhadap dinding pembuluh darah.
Hipertensi yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko stroke, penyakit jantung, dan gagal ginjal.
Penggunaan terapi alternatif seperti perasan buah mengkudu (Morinda citrifolia) semakin banyak dilirik sebagai upaya menurunkan tekanan darah.
Buah mengkudu mengandung senyawa aktif seperti skopoletin dan flavonoid yang memiliki efek vasodilatasi dan diuretik, sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Pengaruh Perasan Buah Mengkudu
Buah mengkudu diketahui memiliki sejumlah senyawa bioaktif, antara lain:
- Skopoletin – membantu melebarkan pembuluh
- Flavonoid – antioksidan yang menurunkan stres oksidatif pada pembuluh darah.
- Kalium – mineral yang membantu menjaga keseimbangan natrium dalam tubuh.
Cara Penyajian Perasan Buah Mengkudu
1. Pilih Buah Mengkudu yang Matang
Pilih buah mengkudu yang sudah matang dan berwarna kekuningan agar rasanya tidak terlalu pahit.
2. Cuci Bersih Mengkudu
