Si Introvert Sering Ngeluh Capek Habis Hangout, Kenapa Ya? Kenali Gejala Kalau Introvert Hengover

Realitasonline.id | Introvert biasanya mengisi energinya dengan berdiam diri dan tidak banyak bertemu orang.

Nah, jadi kalau keseringan bersosialisasi, ngobrol, ketemu banyak orang, baterainya akan sangat mudah low dan mengalami introvert hengover.

Berikut gejala introvert hengover:

Baca Juga: 7 Kiat Ampuh Atasi Depresi Tanpa Obat, Berani Coba?

- Capek mental dan fisik

- Susah berkonsentrasi

- Lebih mudah nangis atau marah

Baca Juga: Selalu Berpikir Negatif dan Tidak Ada Tujuan Hidup, Ketahui 6 Efek Depresi yang Membuatmu Sulit Maju dan Merasa Gagal

Berikut cara untuk mengembalikan energinya lagi:

- Quality time dengan diri sendiri

- Berhenti scroll media sosial sementara waktu

Baca Juga: Sisi Psikologi Dibalik Grusa Grusu dan Gampang Paniknya Seseorang, Bisa Jadi Karena Kebiasaan Ini

- Ngelakuin hobi yang bikin kamu merasa jadi dirimu sendiri

Jadi, kalau ada temen kamu yang habis nongkrong langsung hilang dari peradaban bisa jadi dia adalah seorang introvert. (MIF)