Realitasonline.id - Playing victim adalah perilaku di mana seseorang berusaha mendapatkan simpati, perhatian, atau keuntungan dengan berpura-pura menjadi korban. Pelaku playing victim sering kali menunjukkan ciri-ciri berikut:
Ciri-ciri Pelaku Playing Victim:
- Selalu menyalahkan orang lain: Mereka tidak mau bertanggung jawab atas kesalahan mereka dan selalu mencari kambing hitam.
- Memanipulasi dan mengendalikan: Mereka berusaha memanipulasi orang lain agar merasa bersalah dan kasihan kepada mereka.
- Berlebihan dalam menceritakan masalah: Mereka menceritakan masalah mereka dengan cara yang berlebihan dan dramatis untuk menarik perhatian.
- Sering mengkritik dan merendahkan orang lain: Mereka berusaha membuat diri mereka terlihat lebih baik dengan merendahkan orang lain.
- Suka mencari alasan: Mereka selalu memiliki alasan untuk setiap kesalahan mereka dan tidak mau menerima kritik.
Cara Menghadapi Pelaku Playing Victim:
- Tetap tenang dan jangan terpancing emosi: Jangan mudah terbawa perasaan oleh cerita mereka dan tetaplah tenang dan objektif.
- Tetapkan batasan yang jelas: Jelaskan kepada mereka bahwa Anda tidak akan mentoleransi perilaku playing victim mereka.
- Hindari memberikan nasihat atau solusi: Mereka tidak mencari solusi, tetapi hanya ingin mendapatkan simpati.
- Alihkan pembicaraan ke topik lain: Jika mereka terus-menerus mengeluh, alihkan pembicaraan ke topik lain yang lebih positif.
- Jika memungkinkan, jauhkan diri dari mereka: Jika mereka terus-menerus membuat Anda stres dan frustrasi, jaga jarak dari mereka.
Baca Juga: 9 Jenis Kepribadian Manusia: Memahami Diri Sendiri dan Orang Lain
Penting untuk diingat bahwa playing victim adalah perilaku yang tidak sehat. Jika Anda sering berinteraksi dengan pelaku playing victim, penting untuk menjaga diri dan tidak terpengaruh oleh perilaku mereka.
Tips tambahan:
- Pelajari lebih lanjut tentang playing victim: Semakin Anda memahami perilaku ini, semakin mudah bagi Anda untuk menghadapinya.
- Berlatihlah mengatakan "tidak": Jangan mudah terpengaruh oleh permintaan mereka dan belajarlah untuk mengatakan "tidak" ketika Anda merasa tidak nyaman.
- Jaga kesehatan mental Anda: Playing victim dapat membuat Anda stres dan frustrasi. Penting untuk menjaga kesehatan mental Anda dengan melakukan aktivitas yang positif dan menyenangkan.(Ayaa)***
