Realitasonline.id - Sifat childish, atau kekanak-kanakan, tidak hanya dimiliki anak-anak, tetapi juga bisa melekat pada orang dewasa.
Meskipun terkadang terlihat menggemaskan, sifat ini bisa menimbulkan masalah dalam kehidupan pribadi dan sosial. Mari kenali ciri-cirinya dan cara mengatasinya:
6 Ciri Sifat Childish:
- Sulit Mengatur Emosi: Mudah marah, menangis, atau cemberut ketika tidak sesuai keinginan. Sering menyalahkan orang lain dan kesulitan menerima kritik.
- Tidak Mau Mengambil Tanggung Jawab: Menghindar dari konsekuensi tindakan dan selalu mencari alasan atas kesalahan. Sulit dipercaya untuk memegang tanggung jawab penting.
- Egois dan Haus Perhatian: Selalu ingin menjadi pusat perhatian dan tidak suka tersaingi. Sulit berbagi dan sering menuntut diprioritaskan.
- Impulsif dan Tidak Sabar: Sering bertindak tanpa berpikir panjang dan sulit menunda keinginannya. Gampang frustrasi jika harus menunggu.
- Melengkap dan Bersikap Defensif: Menolak mengakui kesalahan dan berusaha membela diri dengan cara tidak sehat, seperti berbohong atau menyalahkan orang lain.
- Sulit Berkomitmen: Mencari kesenangan sesaat dan tidak bisa menjaga komitmen dalam hubungan pribadi maupun profesional.
Baca Juga: 10 Cara Menghadapi Orang yang Membenci Kita
Cara Mengatasi Sifat Childish:
- Introspeksi dan Kenali Diri: Sadari perilaku yang tergolong childish dan dampaknya pada diri sendiri dan orang lain.
- Terima Kritik dan Masukan: Jangan defensif, gunakan kritik untuk introspeksi dan memperbaiki diri.
- Latih Keterampilan Mengelola Emosi: Pelajari teknik relaksasi dan manajemen stres untuk menghadapi emosi negatif dengan lebih sehat.
- Hadapi Konsekuensi: Bertanggung jawab atas kesalahan dan belajar dari pengalaman.
- Latih Kesabaran dan Penundaan Gratifikasi: Atur ekspektasi dan belajar menunggu untuk sesuatu yang diinginkan.
- Latih Empati: Perhatikan perasaan orang lain dan belajar bersikap lebih peka dan peduli.
- Minta Bantuan Profesional: Jika kesulitan mengatasi sendiri, pertimbangkan terapi dengan psikolog.
Baca Juga: 7 Cara Agar Tidak Mudah Baper dengan Omongan Orang Lain
Ingat: Perubahan membutuhkan waktu dan usaha. Bersabarlah pada diri sendiri dan rayakan setiap kemajuan yang diraih.(Ayaa)***