Realitasonline.id | Solastalgia kondisi di mana seseorang merasa kondisi kesehatan mentalnya terganggu akibat lingkungan.
Contohnya seperti bencana alam atau perubahan iklim yang seringkali diikuti oleh kesedihan mendalam.
Solastagia muncul saat tempat penting bagi kita seperti rumah, lingkungan dan komunitas mengalami gangguan ekosistem.
Gangguan tersebut kemudian menciptakan rasa ketidaknyamanan bagi orang-orang yang menganggap tempat tersebut sebagai rumah.
Apa yang dirasakan saat mengalami solastalgia?
Solastalgia terkadang sulit dibedakan karena mirip dengan rasa sedih dan cemas.
Solastalgia juga memiliki gejala yang berbeda-beda setiap individu.
Untuk mengetahui apakah yang dirasakan menurut solastalgia penting untuk dilihat apakah gejala tersebut muncul setelah adanya perubahan di lingkungan atau penyebab lainnya.
Ciri-ciri Solastalgia:
1. Merasa tidak stabil atau gelisah diiringi dengan kesulitan tidur dan kelelahan.
2. Merasa marah, putus asa dan kehilangan rasa aman.
3. Merasa sedih dan tidak berdaya karena tidak bisa mengontrol penyebab kerusakan lingkungan.
4. Hilang selera atau justru makan berlebihan karena kelelahan pemulihan. (MIF)
