Realitasonline.id | Semakin kita dewasa maka hati kita semakin sepi.
Apakah benar adanya? Kesepian bisa terjadi di usia dewasa?
Baca Juga: Pemkab Labuhanbatu Peringati isra' mikraj
Penjelasannya Kenapa kesepian bisa terjadi ketika kita berada di fase usia dewasa.
1. Kesepian bukan hanya soal tidak ada teman, tapi juga tentang merasa tidak terhubung.
2. Kesepian sering terjadi karena kurangnya interaksi yang bermakna, bukan hanya jumlah teman.
3. Kesepian bisa mempengaruhi kesehatan mental dan fisik, menimbulkan stres dan kecemasan.
4. Membangun hubungan yang bermakna lebih penting daripada sekadar banyak kenalan.
5. Jadilah proaktif dalam membangun hubungan. Dengan inisiatif dan keterbukaan adalah kunci dalam menjalin persahabatan.
6. Mengakui perasaan kesepian adalah langkah pertama untuk mengatasinya. (MIF)
