Realitasonline.id | ESTJ dikenal sebagai individu yang praktis, logis, dan terstruktur. Mereka sering digambarkan sebagai pemimpin yang handal, organisator ulung, dan penjaga tradisi. Di balik citra kuat dan tegar ini, ESTJ memiliki sisi sensitif yang tersembunyi di balik topeng tebal mereka.
Kesulitan Mengekspresikan Rasa Sakit:
Takut Dianggap Lemah: ESTJ dibesarkan dengan nilai-nilai kekuatan dan ketahanan. Mengakui rasa sakit bisa dianggap sebagai tanda kelemahan, yang ingin mereka hindari.
Fokus pada Solusi: ESTJ lebih suka mencari solusi daripada berlama-lama dalam kesedihan. Mereka terbiasa mengatasi masalah dengan pragmatisme, dan terkadang mengabaikan perasaan mereka sendiri.
Baca Juga: 3 Hal Penting Biar Kamu Tidak Jadi Cowok Modern yang Lemah, Salah Satunya Bisa Menahan Diri
Kesulitan Mengidentifikasi Emosi: ESTJ lebih mudah memahami logika daripada perasaan. Mereka mungkin kesulitan mengidentifikasi dan mengungkapkan emosi mereka sendiri.
Takut Menjadi Beban: ESTJ ingin membantu dan mendukung orang lain. Mereka mungkin takut membebani orang lain dengan masalah mereka sendiri.
Memahami Topeng ESTJ:
- Bukan Ketidakpedulian: Topeng ESTJ bukan berarti mereka tidak peduli. Mereka sangat peduli dengan orang lain dan ingin membantu.
- Mekanisme Pertahanan: Topeng adalah mekanisme pertahanan untuk melindungi diri dari rasa sakit dan kelemahan.
- Kebutuhan untuk Dipahami: ESTJ juga membutuhkan dukungan dan pengertian dari orang lain.
Baca Juga: Mengenal Ciri-Ciri Sosok Rendah Hati:Tipe Orang yang Kita Semua Inginkan Dalam Hidup
Tips untuk ESTJ:
- Akui Perasaan Anda: Luangkan waktu untuk mengidentifikasi dan mengakui perasaan Anda.
- Berbagi dengan Orang Terpercaya: Carilah orang yang Anda percaya untuk berbagi perasaan Anda.
- Terbuka pada Bantuan: Jangan ragu untuk menerima bantuan dari orang lain ketika Anda membutuhkannya.
- Peduli pada Diri Sendiri: Luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai dan merawat diri sendiri.
Baca Juga: Walau Terkesan Arogan, MBTI INTJ Ternyata Mudah Kagum, Lho! Yuk Simak Begini Fakta Uniknya
Apakah Kamu Juga Begitu?
Jika kamu seorang ESTJ dan merasa terhubung dengan penjelasan di atas, kamu tidak sendirian.
Kesulitan mengekspresikan rasa sakit adalah hal yang umum terjadi pada ESTJ. Penting untuk memahami diri sendiri dan mencari cara untuk mengelola perasaan dengan cara yang sehat. (TPA)***
