Realitasonline.id | Bulan Ramadhan telah tiba, dan salah satu tantangan terbesar bagi banyak orang adalah bangun untuk sahur. Bagi beberapa orang, ini mudah, tapi bagi yang lain, ini bisa menjadi perjuangan berat.
Menurut teori Myers-Briggs Type Indicator (MBTI), terdapat 16 tipe kepribadian yang berbeda. Berikut adalah 5 tipe kepribadian MBTI yang dikategorikan paling susah dibangunkan saat sahur:
1. ISTJ (The Logistician)
- ISTJ dikenal sebagai individu yang praktis, terorganisir, dan terjadwal.
- Mereka suka tidur dan mungkin kesulitan bangun lebih awal, terutama jika tidak ada alasan kuat untuk melakukannya.
- Sahur mungkin bukan prioritas utama mereka, dan mereka lebih memilih untuk tidur nyenyak.
Baca Juga: Yuk Simak Ini Dia 7 Karier Kerja yang Cocok Buat Tipe Kepribadian MBTI ENTP
2. ISFJ (The Protector)
- ISFJ adalah individu yang peduli, ** setia**, dan berorientasi pada keluarga.
- Mereka mungkin lebih fokus pada kebutuhan keluarga mereka selama Ramadhan, dan kesulitan bangun untuk sahur jika mereka lelah.
- Rutinitas tidur mereka mungkin terganggu selama bulan Ramadhan, membuat mereka lebih sulit bangun di pagi hari.
3. INFP (The Dreamer)
- INFP dikenal sebagai individu yang kreatif, sensitif, dan berimajinasi.
- Mereka mungkin lebih suka begadang dan tidur larut malam, sehingga sulit bangun untuk sahur.
- Mereka mungkin juga terfokus pada hal lain, seperti menulis, melukis, atau bermeditasi, dan lupa waktu saat sahur.
Baca Juga: Yuk Ketahui Begini Tipe-Tipe Sahur di Bulan Ramadhan Berdasarkan Tipe Kepribadian MBTI
4. INTP (The Thinker)
- INTP dikenal sebagai individu yang analitis, penasaran, dan penuh teka-teki.
- Mereka mungkin terlalu asyik dengan pemikiran dan ide mereka sendiri sehingga lupa waktu.
- Sahur mungkin tidak menarik bagi mereka secara intelektual, dan mereka lebih memilih untuk terus memikirkan ide-ide mereka.
5. INTJ (The Architect)
- INTJ dikenal sebagai individu yang independen, visioner, dan strategis.
- Mereka mungkin memiliki jadwal tidur yang tidak teratur dan sulit bangun pada waktu yang sama setiap hari.
- Mereka mungkin juga fokus pada proyek mereka sendiri dan lupa waktu saat sahur.
Baca Juga: Yuk Ketahui Begini Tipe-Tipe Sahur di Bulan Ramadhan Berdasarkan Tipe Kepribadian MBTI
Penting untuk dicatat bahwa ini hanya kategorisasi umum. Setiap individu memiliki kepribadian yang unik dan kebutuhan tidurnya sendiri.
Tips untuk Bangun Sahur Lebih Mudah:
- Tidurlah lebih awal dan secara konsisten.
- Hindari kafein dan alkohol sebelum tidur.
- Buatlah rutinitas bangun tidur yang konsisten.
- Gunakan alarm yang keras dan taruh di tempat yang jauh dari tempat tidur.
- Minumlah air putih saat bangun tidur.
- Ajak teman atau keluarga untuk membangunkan Anda.
- Tetapkan tujuan yang jelas untuk Ramadhan dan fokus pada manfaatnya.
Yang terpenting adalah menemukan apa yang paling cocok untuk Anda. Dengan disiplin dan tekad, Anda dapat bangun untuk sahur dan menjalani Ramadhan dengan penuh makna. (TPA)***
