4 Tipe Kepribadian MBTI yang Si Paling Sering Kena Marah Sama Orang, Kasihannya

Realitasonline.id | Perlu diingat bahwa setiap individu memiliki karakteristik unik dan tingkat kemarahan yang berbeda, tidak hanya berdasarkan tipe kepribadian MBTI.

Berikut 4 tipe MBTI yang cenderung lebih mudah marah dibandingkan yang lain:

1. ESTJ (Pengurus)

• Karakteristik: Praktis, terorganisir, efisien, dan memiliki standar yang tinggi.
• Alasan rentan marah: Frustasi ketika orang lain tidak mengikuti aturan atau standar mereka, merasa tidak dihargai atas usaha mereka, dan kesulitan menerima perubahan.

Baca Juga: Menyala Emosiku!! Ini Dia Tipe Kepribadian MBTI yang Paling Seram Kalau Sedang Marah

2. ISTJ (Spesialis)

• Karakteristik: Pendiam, teliti, perfeksionis, dan berpegang teguh pada tradisi.
• Alasan rentan marah: Merasa terancam oleh perubahan, dikritik atas cara mereka melakukan sesuatu, dan kesulitan mengekspresikan perasaan mereka.

3. ESTP (Pengusaha)

• Karakteristik: Spontan, energik, suka berpetualang, dan menyukai tantangan.
• Alasan rentan marah: Merasa dibatasi oleh aturan atau rutinitas, bosan dengan hal yang monoton, dan kesulitan untuk fokus pada satu hal dalam waktu lama.

4. ENTJ (Komandan)

• Karakteristik: Asertif, ambisius, visioner, dan memiliki tekad yang kuat.
• Alasan rentan marah: Frustasi ketika orang lain tidak mengikuti visi mereka, merasa tidak dihargai atas kemampuan mereka, dan kesulitan untuk mengakui kesalahan mereka.

Baca Juga: Ustaz Adi Hidayat Ungkap 5 Keutamaan Awal Ramadan yang Tidak Ada Pada Hari-hari Lainnya, Kok Bisa? Begini Penjelasannya!

Penting untuk diingat:

• Kemarahan adalah emosi yang wajar, namun perlu dikelola dengan cara yang sehat.
• Setiap tipe MBTI memiliki kelebihan dan kekurangannya.
• Kita dapat belajar untuk mengendalikan kemarahan dan membangun hubungan yang lebih baik dengan orang lain.

Tips Mengelola Kemarahan:

• Kenali tanda-tanda awal kemarahanmu.
• Tarik napas dalam-dalam dan hitung sampai sepuluh.
• Luangkan waktu untuk menenangkan diri sebelum berbicara atau bertindak.
• Ekspresikan kemarahanmu dengan cara yang sehat, seperti berolahraga atau berbicara dengan orang yang tepercaya.
• Cari bantuan profesional jika kamu kesulitan mengendalikan kemarahanmu.

Dengan memahami diri sendiri dan belajar mengelola emosi, kita dapat membangun hubungan yang lebih positif dan harmonis dengan orang lain. (TPA)***