Realitasonline.id | "IDGAF" (I Don't Give a F*ck) adalah filosofi yang menekankan pada ketidakpedulian terhadap opini orang lain dan fokus pada kebahagiaan dan nilai-nilai pribadi.
Filosofi ini sering dikaitkan dengan sikap pemberontak dan apatis. Namun, bagi beberapa orang, "IDGAF" bukan tentang pemberontakan, melainkan tentang membebaskan diri dari ekspektasi dan tekanan sosial yang tidak sehat.
Ini tentang fokus pada apa yang benar-benar penting dan mengabaikan hal-hal yang tidak.
MBTI, Myers-Briggs Type Indicator, adalah alat yang membantu memahami tipe kepribadian dan cara kita berinteraksi dengan dunia.
Baca Juga: 10 Kelebihan Introvert Sebagai Pasangan : Mengutamakan kenyamanan dan Dijamin Setia Banget!
Tipe MBTI tertentu mungkin lebih mudah menerapkan filosofi "IDGAF" dalam hidup mereka. Tipe MBTI yang Cenderung Memiliki Sikap "IDGAF":
- INTP: Tipe "Pemikir" ini dikenal logis dan analitis. Mereka sering tidak peduli dengan pendapat orang lain dan lebih fokus pada fakta dan data.
- INTJ: Tipe "Strategis" ini dikenal independen dan visioner. Mereka tidak takut untuk berbeda dan tidak peduli dengan apa yang orang lain pikirkan tentang mereka.
- ENTP: Tipe "Debater" ini dikenal kreatif dan suka berdebat. Mereka tidak suka mengikuti aturan dan lebih suka menantang norma sosial.
- ENTJ: Tipe "Komandan" ini dikenal ambisius dan tegas. Mereka fokus pada tujuan mereka dan tidak terpengaruh oleh opini orang lain.
Baca Juga: Tahun ini Pemko Medan Buka Program Mudik Bareng, Kuota 6 Ribu, Pendaftara Mulai 18 Maret di 3 Lokasi
Menavigasi Kehidupan dengan "IDGAF":
Menerapkan "IDGAF" dalam hidup bukan berarti menjadi egois atau tidak berperasaan. Ini tentang belajar untuk memprioritaskan kesehatan mental dan kebahagiaan Anda. Berikut beberapa tips:
- Kenali Nilai Anda: Apa yang penting bagi Anda dalam hidup? Fokuslah pada hal-hal tersebut dan abaikan yang tidak sesuai dengan nilai Anda.
- Tetapkan Batasan: Jangan biarkan orang lain mengambil keuntungan dari Anda atau membuat Anda merasa tidak nyaman. Tetapkan batasan yang jelas dan tegas.
- Belajarlah Mengatakan Tidak: Anda tidak harus selalu menyenangkan semua orang. Jangan ragu untuk mengatakan "tidak" pada permintaan yang tidak ingin Anda lakukan.
- Jangan Bandingkan Diri Anda dengan Orang Lain: Setiap orang memiliki perjalanan yang berbeda. Fokuslah pada diri sendiri dan jangan bandingkan diri Anda dengan orang lain.
- Percaya Diri: Percayalah pada diri sendiri dan keputusan Anda. Jangan biarkan keraguan diri menghentikan Anda dari menjalani hidup yang Anda inginkan.
Baca Juga: Membaca Pikiran INTJ: 6 Tanda INTJ Mungkin Menyukaimu Namun Jangan Berharap Mereka Confess Duluan!
Menerapkan "IDGAF" dalam hidup Anda mungkin tidak mudah, tetapi itu bisa menjadi langkah yang positif untuk meningkatkan kesehatan mental dan kebahagiaan Anda. Ingatlah bahwa Anda tidak perlu persetujuan orang lain untuk bahagia.
Penting untuk diingat bahwa setiap orang adalah individu yang unik, dan tidak ada dua orang yang persis sama. Beberapa orang mungkin lebih mudah menerapkan "IDGAF" daripada yang lain.(ayaa)***
