Realitasonline.id | Pernahkah kamu memergoki diri membuat second account media sosial untuk mengeluh tentang berbagai hal?
Atau mungkin kamu sering melihat orang lain melakukan hal ini? Tahukah kamu bahwa beberapa tipe kepribadian MBTI lebih rentan untuk melakukan hal tersebut? Berikut beberapa di antaranya:
1. INFP (Perantara)
- Karakteristik: Sensitif, kreatif, idealis, dan memiliki imajinasi yang kuat.
- Alasan suka mengeluh di second account: Merasa tidak nyaman mengungkapkan perasaan mereka secara langsung, dan membutuhkan ruang untuk mengekspresikan emosi negatif mereka.
2. ISFJ (Pelayan)
- Karakteristik: Setia, penyayang, bertanggung jawab, dan peduli dengan orang lain.
- Alasan suka mengeluh di second account: Merasa perlu didengarkan dan dipahami, dan ingin mendapatkan dukungan emosional dari orang lain.
3. ENFP (Penuh Semangat)
- Karakteristik: Antusias, energik, inspiratif, dan suka berpetualang.
- Alasan suka mengeluh di second account: Merasa bosan dengan rutinitas dan membutuhkan cara untuk mengekspresikan diri mereka dengan bebas.
4. INFJ (Advokat)
- Karakteristik: Pendiam, intuitif, berwawasan luas, dan memiliki rasa empati yang tinggi.
- Alasan suka mengeluh di second account: Merasa frustrasi dengan ketidakadilan di dunia dan ingin menyuarakan pendapat mereka.
5. INTP (Logis)
- Karakteristik: Pendiam, analitis, rasional, dan suka memecahkan masalah.
- Alasan suka mengeluh di second account: Merasa perlu menganalisis dan memahami masalah secara mendalam, dan ingin menemukan solusi atas permasalahan yang mereka hadapi.
Penting untuk diingat bahwa tidak semua orang dengan tipe kepribadian ini suka mengeluh di second account.
Ada banyak faktor lain yang dapat memengaruhi perilaku ini, seperti latar belakang pribadi, pengalaman hidup, dan mekanisme koping.
Tips Mengatasi Kebiasaan Mengeluh:
- Temukan cara yang lebih sehat untuk mengekspresikan emosi: Tulis jurnal, bicarakan dengan teman tepercaya, atau lakukan kegiatan yang positif.
- Fokus pada hal-hal positif: Carilah hal-hal yang membuatmu bersyukur dan bersyukur.
- Berlatihlah berpikir positif: Ubah cara pandangmu terhadap masalah dan temukan solusi.
- Belajarlah untuk menerima diri sendiri: Cintai dirimu apa adanya dan hindari membandingkan diri dengan orang lain.
Ingatlah, mengeluh tidak akan menyelesaikan masalah. Sebaiknya fokuslah untuk mencari solusi dan mengambil tindakan positif untuk meningkatkan hidupmu. (TPA)***