3. Hidup Berdasarkan Keputusan Bukan Perasaan
Perasaan: Takut.
Keputusan: Mulai kejar mimpi, mulai usaha baru, resign kerja, pergi ke luar kota, ikut kompetisi/lomba.
Perasaan: Nyaman
Keputusan: Bangun pagi, berhenti scrolling HP, berolahraga, dan bekerja.
Perasaan itu cuma reaksi kimia dari otakmu saja. Jangan terlalu diikuti.
4. Berdamai Dengan Diri
Belajar sayang dirimu apa adanya, orang lain boleh tidak terima dengan kamu. Kamu harus berhasil menerima dirimu.
5. Diam dan Mendengar
Kamu tidak akan belajar apapun kalau mengoceh terus, melindungi diri terus dan mengkritik orang terus.
6. Berkomunikasi
Berhenti bersembunyi di balik kata introverts atau pemalu. Tidak perlu menjadi cerewet dan banyak bicara, cukup belajar jadi seseorang komunikator yang efektif. (TPA)***