Jika Anda terlibat dalam hubungan dengan seseorang yang emotionally unavailable, penting untuk berkomunikasi dengan mereka tentang kebutuhan Anda dan untuk menetapkan batasan yang sehat.
Jika Anda merasa bahwa Anda mungkin emotionally unavailable, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.
Baca Juga: Ingin Self Upgrade? Ikuti Tips Ini Agar Bisa Jadi Multitasker yang Jago
Pertama, penting untuk memahami penyebab dari masalah Anda. Setelah Anda memahami penyebabnya, Anda dapat mulai bekerja untuk mengatasinya.
Terapi dapat menjadi cara yang efektif untuk membantu Anda mengatasi masalah emosional dan membangun hubungan yang lebih sehat. (TPA)***