realitasonline.id - Panic Attack adalah kondisi kecemasan yang dapat membuat seseorang merasa sangat takut dan cemas untuk waktu yang singkat. Jika hal ini terjadi, ini disebut panic attack (serangan panik).
Pada dasarnya, dalam serangan panik, sistem saraf sangat sensitif, biasanya karena stres yang menumpuk.
Serangan tersebut dapat menyebabkan gejala fisik seperti nyeri dada dan masalah pernapasan yang menyebabkan orang sering mengunjungi dokter atau ruang gawat darurat.
Ketika mengalami serangan panik yang parah (berulang, intens, dan mengganggu pekerjaan, studi, atau hubungan Anda), maka hal itu itu disebut panic disorder (gangguan panik).
Apa saja gejala panic attack ?
1. Merasa sangat takut dan gugup/gelisah
2. Gejala fisik, meliputi :
** Dada sakit dan tidak nyaman
** Detak jantung yang cepat atau jantung yang berdebar kencang
** Sakit kepala
** Mual-mual dan sakit perut
** Berkeringat
** Pusing, kepala terasa ringan, pingsan
** Gemetaran