Gejala Paling Menakutkan Panic Attack dari Rasa Takut Mati Sampai Takut Menjadi Gila, Apakah Panic Attack Bisa Diobati?

** Mati rasa atau kesemutan

** Menggigil atau merasakan sensasi panas

** Kesulitan bernafas dan tersedak (merasa tercekik)

3. Gejala Psikis, meliputi :

** Takut mati

** Takut menjadi gila

** Takut hilang kendali

** Merasa tidak seperti/menjadi diri sendiri

** Merasa sekelilingnya tidak nyata

Serangan ini bisa terjadi tanpa adanya peringatan dan dapat bertahan beberapa menit sampai berjam-jam.

Orang-orang dengan panic disorder mungkin juga :

** Khawatir tentang serangan panik di masa depan

** Menghindari situasi yang dapat menyebabkan mereka mengalami serangan panik

Apakah panic attack bisa diobati ?

Ya, ini adalah kondisi yang dapat diobati dengan obat anti-panik, konseling, terapi kognitif, pelatihan relaksasi, terapi berbasis kesadaran dan penerimaan, dan tentu saja dukungan dari keluarga dan teman. Hambatan terbesar untuk pengobatan adalah ketika seseorang tidak mengenali serangan panik dan keengganan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan mental karena pemahaman yang buruk tentang kesehatan mental dan stigma social.