Waduh Ternyata Bahaya!! Ini 7 Alasan Mengapa Kamu Wajib Rutin Mengganti Sarung Bantal, Bisa Buat Jerawatan??

1. Menjaga Kesehatan Kulit:

• Sarung bantal yang kotor dapat menyebabkan jerawat, eksim, dan dermatitis.
• Minyak, keringat, dan sel kulit mati yang menumpuk di sarung bantal dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk kondisi kulit.

Baca Juga: 5 Fakta Haenyeo: Profesi Unik dalam Drama Korea Welcome to Samdal-ri

2. Mencegah Alergi:

• Tungau debu, serbuk sari, dan bulu hewan peliharaan dapat terkumpul di sarung bantal dan memicu alergi.
• Mengganti sarung bantal secara rutin dapat membantu mengurangi gejala alergi seperti bersin, hidung tersumbat, dan mata gatal.

3. Meningkatkan Kualitas Tidur:

• Sarung bantal yang kotor dapat membuat tidur tidak nyaman dan mengganggu kualitas tidur.

Baca Juga: Bisa Masuk List Tontonan Para Wibu! Ini 7 Rekomendasi Anime Terbaru Februari 2024

• Sarung bantal yang bersih dan segar dapat membantu kamu tidur lebih nyenyak dan bangun dengan perasaan segar.

4. Mengurangi Risiko Infeksi:

• Bakteri dan virus dapat berkembang biak di sarung bantal yang kotor.
• Mengganti sarung bantal secara rutin dapat membantu mengurangi risiko infeksi seperti flu dan pilek.

Baca Juga: Orangtua Wajib Perhatikan! Ini 7 Cara Mengenali Anak yang Terjebak Pertemanan Toksik

5. Menjaga Kebersihan Kamar Tidur:

• Sarung bantal yang kotor dapat membuat kamar tidur terlihat kotor dan berantakan.
• Mengganti sarung bantal secara rutin dapat membantu menjaga kebersihan kamar tidur.

6. Memperpanjang Umur Bantal:

• Sarung bantal yang kotor dapat merusak bantal.
• Mengganti sarung bantal secara rutin dapat membantu memperpanjang umur bantal.

Baca Juga: Rahasia Dopamin di Balik TikTok: Mengapa Kita Betah Banget Scrolling Hingga Lupa Waktu?

7. Menjaga Kesehatan Rambut:

• Sarung bantal yang kotor dapat membuat rambut kusam dan kusut.
• Mengganti sarung bantal secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan rambut.

Tips:

• Ganti sarung bantal minimal 2 kali seminggu.
• Gunakan sarung bantal yang terbuat dari bahan yang mudah dicuci dan keringkan.
• Cuci sarung bantal dengan air panas dan deterjen.
• Keringkan sarung bantal di bawah sinar matahari atau di mesin pengering.

Baca Juga: Psikolog Angkat Bicara: Waspada Dampak Menonton Film Dewasa pada Aura dan Kesehatan Mental