realitasonline.id - Memang, sebagian besar orang memiliki rasa takut berlebih terhadap sesuatu yang sebenarnya tidak berbahaya. Keadaan yang disebut medis sebagai fobia ini dapat dialami oleh siapa saja, termasuk Anda.
Namun, fakta menyebutkan, fobia adalah salah satu jenis gangguan kecemasan yang merupakan perasaaan takut berlebihan dan tidak beralasan terhadap sesuatu.
Hal ini membuat orang yang fobia berusaha untuk menghindari sesuatu yang membuatnya ketakutan.
“Bedanya dengan rasa takut, fobia biasanya muncul sekalipun sumber ketakutan tidak berada di hadapannya dan dapat menetap sampai bertahun-tahun. Fobia biasanya muncul saat usia anak-anak atau remaja dan berlanjut sampai usia dewasa,” kata dr. Rio Aditya.
Lebih lanjut, dr. Rio menjelaskan bahwa fobia terjadi dengan gejala seperti:
Perasaan cemas, takut, atau panik yang tidak terkontrol saat berkontak dengan sumber ketakutan.
Melakukan berbagai cara untuk dapat menghindari sumber ketakutan.
Reaksi fisik dan psikologik berupa keluar keringat, denyut jantung meningkat atau jantung berdebar-debar, sesak napas, mual, badan bergetar, dan perasaan panik atau cemas yang menetap.
Pada fobia berat, dapat menyebabkan gangguan pada aktivitas sehari-hari.
Gambaran kepribadian di balik fobia
Beberapa jenis fobia mewakili kepribadian setiap orang. Apa sajakah itu?
Takut darah
Takut darah alias hemofobia bisa membuat penderitanya pusing dan pingsan seketika ketika melihat darah.
Mengamati darah yang merembes dari luka atau percikan di tanah akan langsung memicu mekanisme pertahanan tubuh, meningkatkan detak jantungm dan tekanan darah dalam prosesnya.
Ternyata, pingsan saat melihat darah merupakan refleks primitif yang tertanam jauh di dalam otak penderita hemofobia.
Pada dasarnya, pikiran mengaitkan darah dengan sesuatu yang salah dan mengirimkan sinyal bahaya ke otak.