Realitasonline.id | Pernahkah kamu merasa marah, sedih, atau cemas yang berlebihan? Pernahkah kamu merasa sulit mengendalikan emosimu? Jika ya, mungkin ada bagian otak yang berperan dalam hal itu.
Otak adalah organ yang kompleks yang bertanggung jawab atas berbagai fungsi, termasuk emosi. Ada beberapa bagian otak yang berperan dalam mengendalikan emosi, di antaranya:
1. Amigdala:
Amigdala adalah bagian otak yang terletak di lobus temporal. Amigdala bertanggung jawab atas pemrosesan emosi seperti ketakutan, kemarahan, dan kecemasan. Ketika amigdala merasakan adanya ancaman, ia akan memicu respons fight-or-flight.
2. Hippocampus:
Hippocampus adalah bagian otak yang terletak di lobus temporal. Hippocampus bertanggung jawab atas pemrosesan memori dan emosi. Hippocampus membantu kita untuk belajar dari pengalaman emosional dan untuk mengatur emosi kita.
3. Prefrontal cortex:
Prefrontal cortex adalah bagian otak yang terletak di bagian depan otak. Prefrontal cortex bertanggung jawab atas berbagai fungsi, termasuk kontrol eksekutif, penalaran, dan pengambilan keputusan. Prefrontal cortex membantu kita untuk mengendalikan emosi kita dan untuk membuat keputusan yang rasional.
4. Insula:
Insula adalah bagian otak yang terletak di lobus temporal. Insula bertanggung jawab atas pemrosesan emosi seperti rasa jijik, kesusahan, dan empati. Insula membantu kita untuk merasakan emosi orang lain dan untuk bereaksi dengan cara yang sesuai.
5. Nucleus accumbens:
Nucleus accumbens adalah bagian otak yang terletak di basal ganglia. Nucleus accumbens bertanggung jawab atas pemrosesan emosi seperti kesenangan dan penghargaan. Nucleus accumbens membantu kita untuk merasa senang ketika kita mencapai tujuan atau mendapatkan sesuatu yang kita inginkan.
Baca Juga: Tidak Perlu ke Salon, Simak Ini Dia 5 Rahasia Mengatasi Rambut Mengembang Menjadi Lebih Indah