Realitasonline.id | Bagi sebagian orang akan merasa segan jika dimintai tolong.
Di sisi lain takut untuk mengatakan tidak karena akan selalu kepikiran dan berakhir menyakiti diri sendiri.
Hal itu sangat diwaspadai karena bisa menghadirkan depresi ataupun stres.
Berikut adalah manfaat jika kita berani berkata tidak kepada orang lain.
1. Mengurangi stres
Dengan berani menolak sebuah permintaan dari orang lain, mampu mengurangi stres yang nantinya berujung beban dalam pikiran.
2. Tidak menyesal
Kamu akan lebih lega ketika berani menolak sesuatu keinginan orang lain dan tidak menyesali di kemudian hari.
3. Terhindar dari lingkungan toxic
Menolak permintaan orang lain membuat kamu menghindari emosi negatif yang membuat kamu menjauhi lingkungan toxic akibat dari emosi negatif itu sendiri.
Baca Juga: Catat! 10 Skill Digital yang Wajib Kamu Kuasai dalam Perkembangan Teknologi Tahun 2024
4. Lebih dihargai
Kamu akan lebih dihargai orang lain ketika memiliki sikap menolak dengan alasan logis.