Membaca buku self-help: Banyak buku self-help yang membahas tentang cara mengatasi perilaku toxic dan membangun hubungan yang sehat.
Menonton video motivasi: Video motivasi dapat membantu Anda untuk tetap terinspirasi dan fokus pada tujuan Anda.
Mendengarkan podcast tentang kesehatan mental: Podcast dapat menjadi sumber informasi dan edukasi tentang berbagai topik terkait kesehatan mental.
Perjalanan untuk keluar dari toxic diri mungkin tidak mudah, tetapi dengan tekad dan usaha, Anda pasti bisa mencapai tujuan Anda.
Semoga informasi ini bermanfaat! (TPA)***