Realitasonline.id | Dihadapkan dengan orang yang merendahkan diri memang tidak menyenangkan. Emosi marah dan kecewa pasti muncul.
Namun, jangan terburu-buru untuk balas dendam atau terpancing emosi. Berikut 7 langkah bijak untuk menghadapinya:
1. Tahan Amarah dan Tenangkan Diri:
Tarik napas dalam-dalam dan hitung mundur dari 10. Redam emosi agar tidak terbawa suasana dan memperkeruh keadaan.
Baca Juga: 8 Trik Psikologi Ini Bisa Kamu Gunakan Serai-hari, Dijamin 99 Persen Manjur Ubah Mindset Hidup
2. Pahami Motif Orang Tersebut:
Coba pahami mengapa orang tersebut merendahkanmu. Apakah karena iri, kesal, atau memang memiliki masalah pribadi.
3. Tetap Tenang dan Bersikap Sopan:
Hindari membalas dengan kalimat kasar atau mencaci maki. Bersikaplah sopan dan tunjukkan bahwa kamu tidak terpengaruh oleh ucapannya.
4. Jelaskan Batasanmu dengan Tegas:
Sampaikan dengan jelas bahwa kamu tidak nyaman dengan perkataan dan perlakuannya. Tekankan bahwa kamu tidak akan mentoleransi sikap merendahkan seperti itu.
Baca Juga: Leadership Itu Bukan Tanda Maskulinitas Lho, Kenali Bahwa Tak Selamanya Wanita Itu Lemah!
5. Abaikan dan Menjauh:
Jika orang tersebut terus menerus merendahkanmu, abaikan dan menjauhlah. Tidak perlu membuang waktu dan energi untuk orang yang tidak menghargai.