Realitasonline.id | Jika kita sudah bekerja pastinya rasa pegal-pegal akan datang.
Zaman sekarang bukan hanya orang tua saja yang merasakan pegal-pegal tetapi remaja pun banyak yang merasakannya.
Biasanya kalau pegal-pegal akan mengalami nyeri, bahkan tegang otot-otot tubuh.
Biasanya pegal-pegal sering terjadi di bagian punggung, bahu, leher serta kaki.
Hal itu bisa terjadi karena banyaknya aktivitas sehari-hari yang bisa mempengaruhi Bagaimana kualitas hidup.
Tetapi jangan khawatir, dr Zaidul Akbar memberikan resep rahasia ramuan herbal untuk mengatasi pegal-pegal.
Bahan yang digunakan pun cukup sederhana bahkan ada di dapur, seperti jahe, jeruk nipis sampai air hangat.
Berikut adalah bahan yang diperlukan dan cara membuatnya seperti dilansir dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official.
Baca Juga: Ramalan Harga Batubara akan Didukung oleh Level Teknikal Support di US$ 100 - US$ 115 Per Ton
Bahan yang diperlukan:
1. Jahe 2 ruas
2. Jeruk nipis 1 buah
3. Kapulaga 1 buah
4. Kunyit 2 ruas