Realitasonline.id | Ada rekomendasi khusus tentang ramuan herbal untuk pelancar haid menurut dr Zaidul Akbar.
Namun, beberapa ramuan herbal umum telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membantu mengatur siklus menstruasi.
Berikut ramuan herbal untuk pelancar haid menurut dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official.
1. Daun Raspberi (Red Raspberry Leaf)
Daun raspberi merah telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membantu mengatur siklus menstruasi dan meredakan gejala seperti nyeri haid.
2. Daun Alfalfa (Alfalfa Leaf)
Daun alfalfa mengandung banyak nutrisi penting yang dapat membantu menjaga keseimbangan hormon dan membantu mengatur siklus menstruasi.
3. Daun Mint (Mint Leaves)
Mint memiliki sifat menyegarkan dan dapat membantu meredakan kram perut dan nyeri haid, serta membantu mengatur siklus menstruasi.
4. Kulit Kayu Manis (Cinnamon Bark)
Kayu manis memiliki sifat menghangatkan dan dapat membantu merangsang aliran darah ke daerah panggul, yang dapat membantu mengatur siklus menstruasi.
5. Jintan Hitam (Black Seed)
Jintan hitam mengandung senyawa yang dapat membantu mengatur produksi hormon dan merangsang menstruasi yang tertunda atau tidak teratur.
6. Daun Dandelion (Dandelion Leaf)
Daun dandelion memiliki sifat detoksifikasi dan dapat membantu mengurangi gejala menstruasi yang tidak teratur atau nyeri.