7. Minum ramuan herbal ini secara rutin, setidaknya dua kali sehari, untuk membantu mengurangi kram pada betis.
Ramuan herbal ini mengandung bahan-bahan alami yang dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan kekakuan serta kram pada otot, termasuk betis. (MIF)***