Realitasonline.id | Memutuskan untuk resign dari pekerjaan memang bukan hal yang mudah. Ada banyak pertimbangan yang harus dipikirkan, dan tak jarang hal ini bisa menimbulkan overthinking.
Jika kamu sedang dalam situasi ini, berikut 5 tips ampuh yang bisa membantu kamu:
**1. ** Identifikasi Pemicu Overthinking
Langkah pertama adalah mencari tahu apa yang memicu overthinking kamu. Apakah karena kamu tidak puas dengan pekerjaanmu, merasa tertekan, memiliki masalah dengan atasan atau rekan kerja, atau memiliki peluang lain yang lebih menarik?
Memahami pemicu overthinking akan membantumu untuk fokus pada solusi yang tepat.
**2. ** Cari Informasi Sebanyak Mungkin
Setelah mengetahui pemicu overthinking, kumpulkan informasi sebanyak mungkin tentang situasimu.
Jika kamu tidak puas dengan pekerjaanmu, cari tahu apakah ada peluang untuk berkembang di perusahaanmu. Jika kamu merasa tertekan, pelajari cara untuk mengelola stres.
Semakin banyak informasi yang kamu miliki, semakin baik kamu dapat membuat keputusan yang tepat.
**3. ** Diskusikan dengan Orang Terpercaya
Bicarakan kekhawatiranmu dengan orang yang kamu percaya, seperti teman, keluarga, mentor, atau karir konselor. Mendapatkan sudut pandang yang berbeda dari orang lain dapat membantumu untuk melihat situasi dengan lebih objektif.
**4. ** Buatlah Daftar Pro dan Kontra
Buatlah daftar pro dan kontra dari resign dan tidak resign. Hal ini akan membantumu untuk menimbang dengan rasional keuntungan dan kerugian dari setiap pilihan.