Realitasonline.id | dr Zaidul Akbar mengungkapkan beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk memperbaiki hormon testosteron.
Kata dr Zaidul Akbar, hormon testoteron berdampak pada vitalitas tubuh.
Baca Juga: 5 Obat Alami Bisa Menurunkan Suhu Tubuh yang Dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar
Pada tubuh yang tidak fit dikatakan olehnya diakibatkan adanya gangguan hormon testosteron.
Guna menghindari gangguan testosteron menurut dr Zaidul Akbar terbagi berbagai langkah yang bisa dilakukan.
Menurut dr Zaidul Akbar, hindari hal yang membuat stress.
Lalu, mengganti beberapa makanan yang tak sehat dengan makanan yang sehat.
Baca Juga: Sebenarnya Wanita Mudah Masuk Surga, Simak Penjelasan Ustaz Das'ad Latif
"Solusinya, ya, lakukan yang seharusnya. Hindari yang membuat stres, ganti gula refinasi dengan madu," ucap dr Zaidul Akbar dilansir dari unggahan Instagram @zaidulakbar.
Kemudian, dr Zaidul Akbar menuturkan bahwa stres mengacaukan testosteron.
Baca Juga: Cara Mengatasi Indigo ala dr Zaidul Akbar, Mudah dan Dijamin Hilang
Selain itu, gula refinasi juga kata dr Zaidul Akbar bisa mengacaukan fungsi dari hormon tersebut.
Selain itu, menurutnya minyak juga tak sehat yang bisa membuat gangguan pada hormon yang berfungsi untuk vitalitas tubuh tersebut.
