4. Lakukan Kebaikan Kepada Orang Lain
Tidak ada seorang pun yang akan merasa berkekurangan disaat mereka memberi. Cobalah untuk memberi secara tulus, kamu akan merasa jauh lebih baik lagi.
5. Fokus Lagi ke Masa Kini
Lepaskan dirimu dari penderitaan hari esok yang belum tentu terjadi. Masih terlalu jauh, apresiasi setiap hal yang ada di depan matamu hari ini.
6. Puasa Sosial Media
Sosial Media itu memang candu, otak kita menyukainya. Namun, konten-konten di dalamnya kadang membuat kita merasa lebih buruk tanpa disadari.
Sisihkan waktu 1-2 jam setiap hari untuk off dari layar hape, laptop, ataupun komputer.
Baca Juga: Mengenal 10 Nama Tempat Penginapan : Hotel, Villa, Resort, dan Guesthouse. Agar Tidak Salah Pilih!
7. Ikuti Isi Hatimu
Tanyakan ini pada dirimu sendiri.
"Apakah caramu hidup selama ini sesuai dengan keinginanmu atau hanya karena paksaan orang lain?"
Jawab sejujur-jujurnya tidak ada untungnya bohong dengan diri sendiri. (TPA)***
