Jangan makan terlalu banyak nasi dan makanan manis di pagi hari. Hal inilah yang membuat kamu akan mengantuk di siang hari.
Baca Juga: Ayo Move On ! Tips Mengatasi Patah Hati Saat Putus Cinta
Utamakan daging, sayur, telur, dan sedikit buah-buahan, itu bisa membuat tubuhmu menjadi lebih segar untuk memulai aktivitas.
5. Membaca Berita
Boleh-boleh saja membaca berita. Tapi cukup yang ada hubungannya dengan karir dan perkembangan dirimu saja.
Tidak perlu tahu tentang gosip artis selingkuh yang sebetulnya kamu juga tidak kenal dan tidak perlu peduli.
6. Tidak Mandi
Satu, badanmu menjadi lemas dan tidak segar. Usahakan mandi air dingin kalau memungkinkan.
Dua, badanmu akan beraroma kurang sedap. (TPA)***
