Namun, Ada beberapa hal nih yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan harga diri, antara lain:
- Fokus pada kekuatan dan kelebihanmu
- Setel tujuan yang realistis dan capai tujuan tersebut
- Dukung diri sendiri dan jangan terlalu kritis terhadap diri sendiri
- Berbicaralah dengan orang yang kamu percayai tentang perasaanmu
Jika kamu merasa kesulitan untuk meningkatkan harga diri sendiri, kamu bisa berkonsultasi dengan terapis atau konselor.(Ayaa)***
