- Kenali hak-hak Anda: Setiap orang memiliki hak untuk mengekspresikan diri dengan cara yang jujur, tegas, dan tidak agresif. Penting untuk memahami hak-hak Anda sehingga Anda dapat berdiri tegak untuk diri sendiri.
- Berlatih: Semakin sering Anda berlatih berkomunikasi dengan cara yang asertif, semakin mudah bagi Anda untuk melakukannya. Cobalah untuk mempraktikkan keterampilan komunikasi asertif Anda dalam berbagai situasi, mulai dari percakapan sehari-hari hingga situasi yang lebih menantang.
- Dapatkan dukungan: Jika Anda kesulitan untuk berkomunikasi dengan cara yang asertif, mintalah dukungan dari orang yang Anda percayai. Mereka dapat membantu Anda untuk memberikan umpan balik dan dukungan yang Anda butuhkan.
Komunikasi asertif adalah keterampilan yang penting untuk dimiliki di semua aspek kehidupan.
Dengan mengembangkan keterampilan komunikasi asertif, Anda dapat meningkatkan hubungan Anda dengan orang lain, mengembangkan rasa percaya diri, dan mencapai tujuan Anda. (TPA)***
