Realitasonline.id | Saat dihadapkan dalam keadaan hina dan sakit penting untuk dapat bertindak dengan bertanggung jawab dan merespon dengan elegan.
Ini bukan hanya tentang melindungi diri sendiri, tetapi juga menjaga kedamaian kesejahteraan emosional.
Berikut 9 tips merespon dengan bijak terhadap hinaan dan rasa sakit seperti dilansir dari kanal YouTube gold inspirasi.
Baca Juga: Jangan Terlalu Diumbar! Simak Pentingnya Merahasiakan Pencapaian Diri Kepada Orang Lain
1. Jangan emosi membabi buta
Ketika diserang dengan hinaan pertama-tama kontrol emosi, hindari merespon dengan amarah atau dendam yang dapat memburuk situasi.
2. Fokus pada diri sendiri
Pertimbangkan Apakah kritik atau hinaan tersebut memiliki dasar yang valid.
Jika ia, pertimbangkan untuk memperbaiki diri. Jika tidak, biarkan melewatinya dan fokus pada pertumbuhan pribadi.
3. Berbicara tenang dan tegas
Jika diperlukan untuk merespons lakukan dengan tenang dan tegas. Hindari konfrontasi yang memperpanjang pertikaian.
4. Pahami penyebabnya
Cobalah memahami apa yang mungkin menjadi penyebab hinaan tersebut.
Terkadang orang merasa terancam atau tidak aman dan hinaan bisa menjadi cara mereka untuk mengatasi perasaan tersebut.
