Realitasonline.id - INFP adalah salah satu dari 16 tipe kepribadian yang diidentifikasi oleh Myers-Briggs Type Indicator (MBTI).
Mereka adalah orang-orang yang intuitif, introvert, merasakan, dan menilai. INFP sering kali digambarkan sebagai orang-orang yang kreatif, idealis, dan peduli.
Salah satu sifat yang paling umum dari INFP adalah keraguan diri. INFP sering kali meragukan kemampuan mereka sendiri, dan mereka sering kali merasa seperti mereka tidak cukup baik.
Baca Juga: Trik Psikologi: Cara Bikin Orang Jadi Tertarik Sama Kamu
Keraguan diri ini dapat menyebabkan berbagai masalah, seperti kecemasan, depresi, dan kesulitan dalam membuat keputusan.
Jika Anda seorang INFP yang terus-menerus meragukan diri sendiri, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya:
- Pahami bahwa keraguan diri adalah hal yang normal
Semua orang mengalami keraguan diri dari waktu ke waktu. Penting untuk diingat bahwa keraguan diri tidak berarti Anda tidak berharga atau tidak mampu.
Baca Juga: Terpuruk dan Bingung Mau Ngapain? Yuk Ikuti 7 Cara Menumbuhkan Kebahagiaan bagi Kepribadian INFJ
- Fokus pada kekuatan Anda
Setiap orang memiliki kekuatan dan kelemahan. Luangkan waktu untuk memikirkan kekuatan Anda dan apa yang Anda lakukan dengan baik. Fokus pada kekuatan Anda akan membantu Anda untuk merasa lebih percaya diri.
- Berikan diri Anda waktu untuk berkembang
Tidak ada yang sempurna. Semua orang belajar dan tumbuh dari waktu ke waktu. Berikan diri Anda waktu untuk berkembang dan Anda akan melihat bahwa Anda mampu lebih dari yang Anda pikirkan.
- Luangkan waktu untuk diri sendiri
INFP adalah orang-orang yang introvert dan mereka membutuhkan waktu untuk memulihkan energi mereka.
Luangkan waktu untuk diri sendiri untuk bersantai, merenung, atau melakukan sesuatu yang Anda nikmati.
Baca Juga: Bingung Kalau Ketemu Mesti Gimana? Ini Dia Cara Menghadapi Orang yang Nggak Suka Sama Kamu
- Bersikaplah baik terhadap diri sendiri
Bicaralah kepada diri sendiri dengan cara yang Anda inginkan orang lain berbicara kepada Anda. Berikan diri Anda kata-kata penyemangat dan dukungan.
