Realitasonline.id I Sudah menjadi rahasia umum dan tersebar luas bagi sebagian orang mengenai manfaat membaca. Terutama bagi introvert, membaca menawarkan beberapa keuntungan luar biasa yang dapat membantu memulihkan tenaga dan bersantai.
Karena orang introvert senang menghabiskan waktu sendirian, merenung, dan menggunakan pikiran mereka secara produktif.
Dilansir dari allaboutintroverts.com, berikut adalah beberapa alasan spesifik mengapa introvert sangat menyukai aktivitas membaca.
- Membaca menurunkan tingkat stres
Ketika stres meningkat maka tindakan terbaik adalah menjaga diri dengan menghabiskan waktu melakukan aktivitas santai. Membaca terbukti menurunkan tingkat stres dengan menciptakan pelarian dari kenyataan dalam kehidupan sehari-hari.
Baca Juga: Ada 6 Tipe Orang yang Suka Overthinking, Kamu yang Mana Nih?
Untuk itu, membaca membantu seorang introvert melepaskan diri dari aspek kehidupan sehari-hari yang terkadang kacau dan menghabiskan waktu dalam situasi bebas stress.
- Membaca adalah aktivitas Solo
Menghabiskan waktu sendirian tanpa gangguan dari orang lain sangat penting bagi seorang introvert untuk pulih dari kegiatan sosial. Ketika seorang introvert tidak mendapatkan waktu pemulihan yang cukup maka mereka akan mudah tersinggung stres atau tidak nyaman.
Kebanyakan introvert membutuhkan sekitar 5 sampai 6 jam perhari untuk menyendiri. Ini adalah jumlah waktu yang relatif signifikan untuk melakukan berbagai aktivitas.
- Meningkatkan keterampilan komunikasi
Buku yang berbeda menawarkan percakapan beragam. Mampu mengamati berbagai percakapan dapat membantu introvert merasa percaya diri atas kemampuan mereka berkomunikasi dengan orang lain yang sebelumnya masih ragu.
Para introvert dapat memperoleh inspirasi dan menggunakan pengetahuan baru tersebut untuk maju. Sebab mereka yang membaca buku secara rutin cenderung memiliki kosakata lebih luas dan keterampilan berbicara lebih kuat bila dibandingkan dengan mereka yang tidak membaca buku. Sehingga bagi introvert, hal ini ibarat sebuah terobosan baru saat mereka menavigasi situasi sosial dengan lebih percaya diri.
Baca Juga: Mengenal Peterpan Syndrome; Kondisi Mental Pria yang Belum Matang, Kamu Termasuk Orangnya?
- Introvert senang belajar
Mereka dapat meningkatkan rasa percaya diri dengan mempelajari hal baru yang mereka minati tanpa terlibat dalam percakapan. Oleh sebab itu membaca adalah pembelajaran sungguh menakjubkan bagi banyak introvert.
- Buku bisa dihubungkan
Keterhubungan buku juga dapat diperluas ke dialog batin yang tidak berhubungan dengan introversi sama sekali. Bagi introvert yang menolak berbagi masalah dengan orang lain atau menghindari percakapan yang sulit maka buku dapat meningkatkan kesejahteraan mental mereka.
- Dapat meningkatkan kreativitas
Introvert pada dasarnya adalah orang kreatif dengan mimpi dan fantasi secara mandiri dalam beberapa kreasi paling menakjubkan. Sehingga membaca dapat meningkatkan tingkat imajinasi mereka.
