Realitasonline.id - Depresi pasca persalinan (PPD) adalah kondisi kesehatan mental yang dapat dialami oleh ibu setelah melahirkan.
PPD dapat menyebabkan berbagai gejala, seperti perubahan suasana hati, kelelahan, kesulitan tidur, dan kecemasan.
Jika istri Anda mengalami PPD, Anda dapat berperan penting dalam membantunya mengatasi kondisi tersebut.
Baca Juga: Filosofi Kopi: Kenapa Sih Kopi Identik dengan Produktivitas?
Berikut adalah beberapa panduan untuk suami dalam situasi mengatasi depresi istri pasca persalinan:
1. Dengarkan dan dukung istri Anda
Hal terpenting yang dapat Anda lakukan adalah mendengarkan istri Anda dan menunjukkan dukungan Anda. Biarkan dia tahu bahwa Anda ada untuknya dan bahwa Anda peduli dengan apa yang dia alami.
2. Tawarkan bantuan
Jangan ragu untuk menawarkan bantuan kepada istri Anda. Anda dapat membantunya dengan berbagai hal, seperti mengurus bayi, memasak, atau membersihkan rumah.
3. Berikan istri Anda waktu dan ruang
Istri Anda mungkin membutuhkan waktu dan ruang untuk sendiri. Berikan dia waktu dan ruang yang dia butuhkan untuk memulihkan diri.
4. Ajarkan istri Anda tentang PPD
Istri Anda mungkin tidak mengetahui banyak tentang PPD. Ajarkan dia tentang gejala-gejala PPD, faktor-faktor risiko PPD, dan cara mengatasi PPD.
Artikel Selanjutnya
Panduan Tentang Cara Menemukan Keseimbangan Kehidupan Kerja Dan Mengurangi Kecemasan
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.
Tags
Artikel Terkait
-
Panduan Tentang Cara Menemukan Keseimbangan Kehidupan Kerja Dan Mengurangi Kecemasan
-
6 Tanda Kamu Nyaman dengan Seseorang, Bisa Jadi Kamu Jatuh Cinta?
-
Untukmu yang Pernah Dibully, Direndahkan dan Diremehkan! Mulai Sekarang Perbaiki Keadaan dan Fokus pada Tujuanmu
-
Punya Masalah Saat Bersosialisasi? Yuk Cek Dulu Mungkin Kamu Mengidap Gangguan Kepribadian Schizotypal, Ini Dia Penjelasannya
Rekomendasi
Terkini
Menteri Nusron : Reforma Agraria Kunci Pengentasan Kemiskinan
ATR/BPN Raih Juara III Bersama di Turnamen Tenis SATO Open 2025
Dirjen PPTR Serahkan Sertifikat Wakaf, Pesantren Al-Khoziny Bangun Gedung Baru
RUPSLB 2025: Bank Mandiri Rombak Dewan Komisaris, Pertebal Pengawasan di Tengah Ekspansi
89 PPPK Paruh Waktu Terma SK Pengangkatan, Bupati Belitung Timur Ingatkan Ini yang Pertama dan Terakhir
BUMN Peduli Hadir untuk Negeri, BRI Tegaskan Komitmen Jangka Panjang Pemulihan Bencana di Sumatera
Danantara Indonesia dan BP BUMN Kerahkan Lebih dari 1.000 Relawan dan 100 Truk Bantuan Kemanusiaan untuk Penanganan Bencana
Danantara Indonesia dan BP BUMN Hadir untuk Rakyat: Lebih dari 1.000 Relawan dan 109 Truk Bantuan Dikerahkan Tangani Bencana Sumatera
42 Jaringan Narkoba Dibongkar BNN Sepanjang 2025, 746 Kasus Berhasil Terungkap
Komitmen Nyata BUMN Peduli, BRI Terjunkan Relawan dan Tegaskan Dukungan Jangka Panjang Pemulihan Bencana Sumatera
Telkom Resmi Tanda Tangan Akta Spin-Off, InfraNexia Jadi Mesin Pertumbuhan Baru Infrastruktur Digital TelkomGroup
Kunjungi Kantah Cirebon, Wamen Ossy Dorong Pelayanan Profesional
SAKIP 2025 : ATR/BPN Susun Langkah Transformasi Layanan
6. 554 Ribu Hektare Sawah Beralih Fungsi, LP2B Jadi Prioritas
Shamy Ardian Ajak ASN Muda Bangun Pelayanan Publik Profesional
ATR/BPN Permudah Masyarakat Cek PPAT Digital
Buku Teks Hukum Persaingan Usaha Edisi Ketiga Diluncurkan: Menata Standar Lanskap Keilmuan Persaingan Usaha di Era Ekonomi Digital
Algoritma yang Tidak Transparan jadi Tantangan Pasar Digital, KPPU dan Dewan Pers Teken MoU
Jangkau Lebih dari 70 Ribu Masyarakat Terdampak, BRI Terus Salurkan Bantuan Bencana Sumatera
