5. Dorong istri Anda untuk mencari bantuan profesional
Jika PPD istri Anda parah, dorong dia untuk mencari bantuan profesional dari psikolog atau psikiater.
Berikut adalah beberapa hal spesifik yang dapat Anda lakukan untuk membantu istri Anda:
- Berikan istri Anda kesempatan untuk bercerita tentang perasaannya. Dengarkan dengan sabar tanpa menghakimi.
- Bantu istri Anda untuk mengurus bayi. Berikan dia kesempatan untuk beristirahat dan memulihkan diri.
- Lakukan hal-hal yang menyenangkan bersama istri Anda. Hal-hal ini dapat membantunya untuk merasa lebih baik.
- Ingatkan istri Anda bahwa dia tidak sendirian. Banyak wanita yang mengalami PPD dan ada banyak sumber daya yang tersedia untuk membantu.
Baca Juga: 6 Tanda Kamu Nyaman dengan Seseorang, Bisa Jadi Kamu Jatuh Cinta?
Dengan dukungan Anda, istri Anda dapat mengatasi PPD dan kembali menjalani kehidupannya dengan lebih baik. (TPA)***
