Realitasonline.id | Ketika kamu berpikir, kok bodoh banget sih ada orang yang dengan sengaja menyakiti diri sendiri.
Mungkin tulisan ini bisa mengingatkan kita untuk meminjam sudut pandang orang lain dan juga sejenak merasakan apa yang sedang mereka rasakan.
Self harm adalah tindakan melukai atau menyakiti diri sendiri dengan berbagai cara sebagai bentuk dari ekspresi emosi tidak nyaman.
Dan yang seringkali tidak disadari perilaku ini bisa dimulai dari sejumlah perilaku yang terkesan biasa saja.
Contohnya bekerja tanpa istirahat, menunda waktu makan, memukul diri sendiri hingga pada akhirnya membuat luka yang nampak secara fisik dengan benda tajam.
Lalu apa yang menyebabkan hal ini bisa terjadi?
Rasa sakit psikologis dan emosional adalah sesuatu yang tidak nampak tapi seringkali lebih menyakitkan dari luka fisik.
Dalam beberapa kasus, self harm merupakan bentuk ekspresi seseorang untuk mengungkapkan emosi dan mengalihkan luka emosional yang ia rasakan dalam bentuk fisik.
Berikut ini adalah beberapa alasan seseorang melakukan tindakan self harm:
Baca Juga: Tebang Pohon Rambung Tanpa Izin, Pria Berusia 60 Tahun Alias Otong Dilaporkan ke Polisi
1. Pemindahan rasa sakit
Terkadang, seseorang melakukan self harm karena ingin mengubah rasa sakit emosional menjadi rasa sakit fisik.
Hal ini bukan semata-mata dilakukan untuk mencari perhatian dari orang lain.
