Realitasonline.id - Bersin adalah refleks alami tubuh yang bertujuan untuk mengeluarkan iritan dari hidung dan tenggorokan. Menahan bersin dapat menyebabkan beberapa dampak buruk pada kesehatan, antara lain:
1. Meningkatkan Tekanan di Dalam Tubuh:
Saat bersin, tekanan di dalam rongga hidung, telinga, dan sinus meningkat. Menahan bersin dapat meningkatkan tekanan ini hingga 5-24 kali lebih tinggi. Hal ini dapat menyebabkan:
Baca Juga: Jangan Kebiasaan Lagi!! Ini Dia Dampak Negatif Kalau Kamu Terbiasa Bicara Kasar dan Kotor
Kerusakan pembuluh darah di mata, hidung, atau telinga: Tekanan tinggi dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah kecil, yang dapat mengakibatkan mimisan, bintik merah di mata, atau bahkan gendang telinga pecah.
Cedera pada diafragma: Diafragma adalah otot yang membantu pernapasan. Tekanan tinggi akibat menahan bersin dapat menyebabkan kejang diafragma, yang dapat terasa seperti kram atau nyeri dada.
Infeksi telinga: Saluran telinga, hidung, dan tenggorokan saling terhubung. Menahan bersin dapat mendorong bakteri dan virus kembali ke telinga, berisiko menyebabkan infeksi telinga tengah.
Baca Juga: 5 Tanda Orang dengan Kecerdasan Emosional Tinggi di Tempat Kerja, Semoga Kamu Salah Satunya!
2. Mendorong Iritan Kembali ke Dalam Tubuh:
Bersin membantu mengeluarkan iritan seperti debu, serbuk sari, atau virus. Menahan bersin dapat mendorong iritan ini kembali ke hidung, tenggorokan, dan bahkan paru-paru, yang dapat memperburuk alergi, infeksi, atau penyakit pernapasan.
3. Menyebabkan Ketidaknyamanan dan Rasa Sakit:
Menahan bersin dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan sakit di hidung, tenggorokan, dan kepala. Rasa sakit ini bisa berlangsung selama beberapa menit atau bahkan jam.
4. Melemahkan Sistem Kekebalan Tubuh:
Menahan bersin dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dengan membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi.
