Realitasonline.id | Persahabatan yang beracun berdampak buruk bagi kita, bahkan bisa merusak kesehatan mental dan emosional.
Teman toxic atau beracun seringkali ada di sekitar kita walaupun sering kali kita hindari.
Teman toxic seringkali menghadirkan drama yang tidak perlu yang bisa menguras energi sehingga menggerus emosional.
Teman toxic seringkali menjadi aktor utama di setiap konflik yang terjadi di lingkaran pertemanan di sekitarmu.
Baca Juga: Di Kenal Loyal, Ini 8 Sisi Kepribadian Baik Penyuka Warna Hijau
Beberapa orang toxic sering tidak menyadari dampak dari perilaku buruk mereka terhadap orang lain.
Sementara sebagian orang toxic lainnya mempunyai kepuasan tersendiri jika membuat kekacauan.
Dampak buruk orang jenis tersebut bagi kesehatan mental kita adalah kita bisa tergoda berbuat hal yang sama seperti dilakukan teman toxic tersebut.
Untuk menghindari teman toxic ada 10 cara yang dilakukan orang cerdas seperti dilansir dari YouTube Abdi Suardin sebagai berikut:
Baca Juga: Yuk Cari Tahu! Rekan Cocok Kepribadian INFJ: ENTP atau ESTP?
1.Jauhi
Terpaksa dalam lingkaran orang-orang negatif yang suka mengeluh adalah sebuah berita buruk.Mereka berkubang dalam masalah mereka,dan mereka ingin orang lain ikut
bergabung.
Sehingga mereka merasa lebih baik dengan diri mereka sendiri. Orang sering merasa tertekan untuk mendengarkan para pengeluh karena tidak ingin dianggap kasar dan tidak peka.
Tetapi ada garis yang tipis antara meminjamkan telinga kita karena simpatik ataukita bisa terhisap dalam lingkaran emosional negatif mereka.
Kamu bisa menjauhi ini dengan menetapkan batasan dan menjauhkan diri jika perlu.
2.Buat pembatas
Pengaruh negatif teman toxic yang pemalas, tukang ngeluh dan tidak bisa dihindari dalam pergaulan maupun lingkungan pekerjaan.
