Tumis bawang merah, bawang putih, dan bumbu lainnya, kemudian masukkan bahan makanan utama dan masak hingga matang.
Baca Juga: Banyak Para Intelektual Pintar Berbakat Tapi Kok Kecerdasan Emosionalnya Rendah? Ini Penyebabnya
5. Panggang:
Memanggang adalah cara yang ideal untuk menggoreng tanpa minyak. Gunakan oven atau panggangan untuk menghasilkan ayam panggang, ikan panggang, atau tempe panggang yang lezat dan sehat.
Tips tambahan:
- Gunakan bumbu dan rempah-rempah untuk menambah rasa pada makanan tanpa perlu menambahkan minyak.
- Marinasi bahan makanan sebelum menggoreng untuk membantu menjaga kelembapan dan rasa.
- Potong bahan makanan dengan ukuran yang sama agar matang secara merata.
- Awasi makanan saat dimasak untuk menghindari gosong.
Dengan 5 cara menggoreng tanpa minyak ini, Anda bisa menikmati hidangan gorengan yang lezat dan sehat tanpa perlu khawatir kolesterol tinggi. Selamat mencoba! (TPA)***
