Enak dan Sehat! Ini 7 Rekomendasi Camilan Bayi yang Tinggi Kalori dan Mudah Dibuat

1. Smoothie Alpukat Pisang:

Campurkan alpukat matang dan pisang dalam blender, tambahkan sedikit ASI atau susu formula untuk tekstur yang lebih halus. Alpukat kaya akan lemak sehat dan pisang kaya akan kalium, camilan ini lezat dan bergizi.

2. Puding Chia Seed:

Campurkan chia seed dengan ASI atau susu formula, yogurt, dan buah-buahan seperti pisang atau stroberi. Chia seed kaya akan omega-3 dan serat, camilan ini mengenyangkan dan menyehatkan.

Baca Juga: Hentikan Perlombaan Tak Terlihat: Melepaskan Diri dari Belenggu Perbandingan

3. Telur Orak-Arik:

Masak telur dengan sedikit minyak atau butter, dan sajikan bersama roti panggang atau biskuit. Telur kaya akan protein dan vitamin D, camilan ini mengenyangkan dan membantu perkembangan otak bayi.

4. Bola-Bola Kentang Keju:

Rebus kentang, tumbuk halus, tambahkan keju parut dan bentuk menjadi bola-bola kecil. Goreng atau panggang bola-bola kentang hingga matang. Camilan ini kaya akan karbohidrat dan protein, disukai banyak bayi.

5. Pancake Oatmeal Pisang:

Campurkan oatmeal, tepung, pisang tumbuk, dan telur. Masak adonan pancake di atas wajan dengan sedikit minyak. Camilan ini kaya akan serat dan protein, mengenyangkan dan lezat.

Baca Juga: Kualitas Mengesankan yang Dimiliki Wanita Tangguh dan Mandiri

6. Yogurt Buah: