Sudah Pernah Merasakan Trust Issue? Kalau Belum, Simak Ini Dia Penjelasan dan Cara Mengatasinya

Jika ya, Anda mungkin mengalami trust issue atau masalah kepercayaan. Trust issue adalah kecenderungan seseorang untuk sulit memberikan kepercayaan kepada orang lain, baik dalam hubungan pertemanan, romantis, maupun profesional.

Ciri-ciri Trust Issue:

Sulit untuk menjalin hubungan dekat: Anda mungkin merasa sulit untuk membuka diri dan membiarkan orang lain masuk ke dalam hidup Anda.

Baca Juga: Tidak Apa-Apa Untuk Slow Living, Hidup Bukan Kompetisi! Simak Ini Kalau Kamu Merasa Khawatir Dengan Masa Depan

Selalu curiga dan waspada: Anda selalu meragukan niat dan motif orang lain, bahkan tanpa bukti yang jelas.

Mudah cemburu dan posesif: Anda mudah cemburu ketika pasangan Anda berinteraksi dengan orang lain.

Sering overthinking: Anda sering memikirkan hal-hal negatif yang mungkin terjadi di masa depan.

Sulit untuk memaafkan: Anda sulit untuk memaafkan orang lain atas kesalahan mereka, bahkan kesalahan kecil.

Baca Juga: Setiap Hari Wangi Berbeda-beda? Ini 4 Aroma Parfum yang Sesuai dengan Kepribadian Kamu

Penyebab Trust Issue:

Pengalaman traumatis: Pengalaman di masa lalu yang menyakitkan, seperti dibohongi, dikhianati, atau diabaikan, dapat menyebabkan trust issue.

Ketakutan akan pengabaian: Anda mungkin takut untuk ditinggalkan atau disakiti, sehingga Anda membangun tembok untuk melindungi diri sendiri.

Kurangnya kepercayaan diri: Anda mungkin merasa tidak pantas dicintai atau dihargai, sehingga Anda tidak percaya orang lain akan memperlakukan Anda dengan baik.