Apakah Boleh Sering Minum Serbuk Kolagen? Kenali Efek Samping Jika Berlebihan dalam Mengonsumsinya

photo author
- Kamis, 8 Februari 2024 | 22:04 WIB
Efek samping keseringan minum kolagen (Pinterest)
Efek samping keseringan minum kolagen (Pinterest)

Realitasonline.id | Kolagen adalah protein yang sebenarnya sudah diproduksi di dalam tubuh.

kolagen ini berfungsi untuk regenerasi kulit generasi jaringan ikat dan juga sendi-sendi yang mengalami penuaan.

Sebenarnya memang di dalam tubuh kita sendiri sudah memproduksi yang namanya.

Tapi seiring bertambahnya usia terutama lewat dari 25 tahun ada penurunan produksi kolagen di dalam tubuh.

Penurunan tersebut yaitu sekitar 1,5% setiap tahunnya.

Baca Juga: Cara Membuat Rebusan Bawang Bombay dan Daun Salam untuk Mengatasi Penyakit Jantung Koroner dan Stroke

Sehingga jika usianya sudah 25 tahun ke atas mungkin merasa kulit di sudah mulai mengendur kemudian sudah tidak kencang lagi dan sudah muncul garis-garis halus.

Hal itu sesuai seiring bertambahnya usia apalagi kalau usianya sudah lebih dari 20 tahun.

Apakah sebenarnya aman jika mengonsumsi minuman kolagen?

Seharusnya kita harus mengetahui terlebih dahulu apakah kolagen yang kita konsumsi jadi partikel-partikel protein yang lebih kecil.

Karena itu harus dicerna terlebih dahulu ke dalam lambung.

Baca Juga: 4 Manfaat Getah Buah Tin Dipercaya Mampu Mengatasi Penyakit Kulit Seperti Kutil, Luka dan Kurap

Supaya bisa dicerna nggak atau diserap ke tubuh maka akan dipecah menjadi partikel-partikel yang lebih kecil.

Tetapi penelitian terkait konsumsi minuman kolagen masih sedikit sehingga untuk manfaatnya belum terbukti secara 100%.

Begitupun dengan keefektifan dari minuman kolagen ini, tetapi ada beberapa efek samping.

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Miftahul Zannah

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

ATR/BPN Permudah Masyarakat Cek PPAT Digital

Jumat, 19 Desember 2025 | 19:17 WIB
X