Realitasonline.id | Mandi merupakan aktivitas rutin yang tak hanya membersihkan tubuh, tapi juga menyegarkan dan meningkatkan mood.
Namun, tahukah kamu bahwa urutan mandi yang benar dapat membantu menjaga kesehatan kulit?
Banyak orang memiliki urutan mandi yang berbeda-beda, dan beberapa urutan mungkin tidak optimal untuk kesehatan kulit.
Berikut adalah urutan mandi yang benar berdasarkan fakta dan bukan mitos:
Baca Juga: Kenapa Secangkir Kopi Sangat Identik dengan Produktivitas? Ternyata Begini Alasannya
1. Membasahi Tubuh dengan Air Hangat:
- Gunakan air hangat, bukan panas, untuk membuka pori-pori dan mempermudah pembersihan.
- Hindari air panas karena dapat membuat kulit kering dan iritasi.
2. Membersihkan Wajah:
- Cuci muka dengan sabun pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit.
- Lakukan gerakan melingkar yang lembut untuk membersihkan kotoran dan makeup.
- Bilas dengan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih.
3. Mencuci Rambut:
- Gunakan sampo yang sesuai dengan jenis rambut dan kulit kepala.
- Pijat kulit kepala dengan lembut untuk membersihkan kotoran dan minyak.
- Bilas sampo dengan air hangat hingga bersih.
- Gunakan kondisioner pada batang rambut, hindari kulit kepala.
- Bilas kondisioner dengan air dingin untuk menutup pori-pori rambut.
Baca Juga: Fondasi Menuju Hidup Nyaman : Wejangan Wajib Untuk 7 Turunan
4. Sabuni Tubuh:
- Gunakan sabun mandi yang sesuai dengan jenis kulit.
- Sabuni seluruh tubuh, termasuk area lipatan dan sela-sela jari.
- Bilas sabun dengan air hangat hingga bersih.
5. Eksfoliasi (Opsional):
- Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu untuk mengangkat sel kulit mati.
- Gunakan scrub yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit.
- Bilas scrub dengan air hangat hingga bersih.
6. Mencukur (Opsional):
Artikel Selanjutnya
Deretan 9 Ketua Partai di Indonesia yang Memiliki Total Harta Kekayaan Lumayan Besar, Salah Satunya Ada dari Capres, Lho!
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.