Masih Sering Dihantui Trauma Masa Lalu, Begini Cara Memulihkan Trust Issue yang Cenderung Menaruh Curiga Berlebihan

Realitasonline.id | Trust issue adalah kecenderungan seseorang yang tidak mempercayai atau menaruh kecurigaan kepada orang di sekitarnya.

Seseorang yang punya trust issue biasanya dikarenakan di masa kecilnya sering dimanipulasi, dicurangi dan dibohongi.

Baca Juga: Kenapa Bisa Hati Merasa Kesepian Padahal Memiliki Pasangan? Ternyata Penyebabnya Karena Ada di Situasi Ini

Baca Juga: Kenapa Bisa Hati Merasa Kesepian Padahal Memiliki Pasangan? Ternyata Penyebabnya Karena Ada di Situasi Ini

Oleh karena itu, saat dewasa dirinya trauma untuk diperlakukan hal yang sama pada orang sekitarnya.

Meskipun hal tersebut belum tentu terjadi atau kecurigaan yang berlebihan.

Baca Juga: Harga Emas Antam Stagnan Dibanderol Rp1.135.000 Per Gram di Perdagangan Senin (12/2/2024)

Ada dua hal yang bisa kamu lakukan untuk memulihkan trust issue:

1. Mengelilingi dirimu dengan orang-orang yang bisa dipercaya

Baca Juga: Keseringan Browsing Malah Overthinking dan Berakhir Self Diagnose? Begini Cara Menanganinya...

2. Sering memberi kata-kata positif yang mengajak dirimu percaya diri kembali. (MIF)