Masih Muda tapi Suka Lupa? Yuk Simak Ini Dia Rahasia untuk Tingkatkan Keterampilan Mengingatmu

photo author
- Rabu, 14 Februari 2024 | 20:05 WIB
Ilustrasi Suka Lupa Mau Ngomong Apa (Kolase Pinterest @bisot)
Ilustrasi Suka Lupa Mau Ngomong Apa (Kolase Pinterest @bisot)

Realitasonline.id | Lupa adalah hal yang wajar terjadi pada semua orang, termasuk usia muda.

Namun, jika kamu merasa sering lupa dan hal ini mengganggu aktivitasmu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan keterampilan mengingatmu.

Berikut beberapa tipsnya:

1. Ulangi Informasi:

Salah satu cara terbaik untuk mengingat informasi adalah dengan mengulanginya. Segera setelah kamu belajar sesuatu, cobalah ulangi beberapa kali dalam waktu singkat.

Baca Juga: 5 Kalimat yang Bikin Kamu Kelihatan Pintar di Tempat Kerja : Auto Disukai Rekan Kerja!

Gunakan teknik mnemonik, seperti akronim, lagu, atau gambar, untuk membantu kamu mengingat informasi.

Lakukan spaced repetition, di mana kamu mengulang informasi dengan interval yang semakin lama.

2. Ciptakan Asosiasi:

Hubungkan informasi baru dengan informasi yang sudah kamu ketahui. Buat visualisasi atau gambar mental untuk membantu kamu mengingat informasi. Gunakan humor atau cerita untuk membuat informasi lebih menarik dan mudah diingat.

Baca Juga: Jangan Salah! Ini Dia 5 Posisi Kamar Mandi yang Benar Menurut Ilmu Feng Shui

3. Perhatikan Pola dan Struktur:

Cari pola dan struktur dalam informasi yang kamu pelajari. Buatlah ringkasan atau diagram untuk membantu kamu memahami informasi secara keseluruhan. Gunakan peta pikiran untuk menghubungkan ide-ide dan konsep-konsep.

4. Pastikan Tidur yang Cukup:

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Tri Puji Astuti

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

ATR/BPN Permudah Masyarakat Cek PPAT Digital

Jumat, 19 Desember 2025 | 19:17 WIB
X