Realitasonline.id | Mirror treatment, atau terapi cermin, dalam hubungan mengacu pada kecenderungan pasangan untuk mencerminkan perilaku, emosi, dan kebiasaan satu sama lain.
Hal ini dapat terjadi secara sadar maupun tidak sadar. Bagaimana Mirror Treatment Bermanifestasi?
Berikut beberapa contoh manifestasi mirror treatment dalam hubungan:
- Emosi: Jika satu orang merasa bahagia, pasangannya juga akan merasa bahagia. Jika satu orang merasa sedih, pasangannya juga akan merasa sedih.
- Perilaku: Jika satu orang menjadi lebih aktif dan energik, pasangannya juga akan menjadi lebih aktif dan energik. Jika satu orang menjadi lebih pendiam dan introvert, pasangannya juga akan menjadi lebih pendiam dan introvert.
- Kebiasaan: Jika satu orang mulai berolahraga secara rutin, pasangannya juga akan mulai berolahraga secara rutin. Jika satu orang mulai makan lebih sehat, pasangannya juga akan mulai makan lebih sehat.
Baca Juga: Pernah Mendengar Orang dengan Kepribadian Neurodivergent? Yuk Simak Begini Penjelasan Lengkapnya
Mengapa Mirror Treatment Terjadi?
Ada beberapa alasan mengapa mirror treatment terjadi, antara lain:
- Efek peniruan: Kita secara alami cenderung meniru perilaku orang-orang di sekitar kita, terutama orang-orang yang dekat dengan kita.
- Empati: Kita dapat merasakan apa yang dirasakan orang lain, dan ini dapat memengaruhi perilaku dan emosi kita sendiri.
- Keinginan untuk terhubung: Kita ingin merasa terhubung dengan pasangan kita, dan salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan mencerminkan perilaku dan emosi mereka.
Baca Juga: Resek Jadi Orang! Ini Dia 7 Cara Menghadapi Orang yang Selalu Menghindari Kalau Ditanya
Dampak Mirror Treatment
Mirror treatment dapat memiliki dampak positif dan negatif pada hubungan.
Dampak positif:
- Meningkatkan rasa terhubung dan keintiman
- Memperkuat kerjasama dan teamwork
- Membantu pasangan untuk saling memahami dan mendukung
Dampak negatif:
- Memperkuat pola perilaku yang tidak sehat
- Menyebabkan konflik dan ketegangan
- Menghambat pertumbuhan individu
Bagaimana Menghadapi Mirror Treatment dengan Tepat:
