Realitasonline.id | Penyakit asam urat sangat berbahaya jika tidak segera ditangani.
Biasanya asam urat terjadi karena adanya kristal asam urat di persendian menumpuk.
Sehingga kadar asam menjadi lebih tinggi bahkan bisa dalam jangka waktu yang lama.
Cara yang bisa dilakukan adalah dengan mentimun.
1. Menjaga purin tetap rendah
Jika rutin memakan mentimun bisa menurunkan kadar asam bagi yang mengkonsumsinya.
2. Menangkal kristal purin
Dengan banyaknya air yang terdapat dalam mentimun bisa menangkal kristal purin.
Sehingga ketika orang yang memiliki asam urat mengonsumsi mentimun maka memiliki manfaat untuk mengontrol kadar asam urat.
Bahkan bisa mencegah penumpukan asam urat di bagian persendian.
3. Meredakan nyeri
Jika sering mengonsumsi mentimun bisa meredakan nyeri karena asam urat dan meningkatkan kesehatan sendi.
Karena banyaknya nutrisi yang terdapat dalam mentimun sehingga menurunkan terjadinya risiko nyeri sendi.
